He kaupapa tino tautohetia te whakamaarama me te ma.E whakarato ana i nga tikanga ataahua hei whakapai ake i to kiri.
He maha nga huarahi e mama ai te kiri.Ko enei ko nga kirikiri kiri motuhake me nga maimoatanga laser.Na te iti o te utu me te haumaru teitei ake, he maha nga tangata e whiriwhiri ana i nga kirikiri kiri.
Mena kei te whakaaro koe ki tetahi hua whakamaarama, kei reira etahi mea me mohio koe i te tuatahi.Ko tenei tuhinga e whakaatu ana i nga waahanga tino nui, ina koa nga kai.
Ko te whakamaarama kiri e pa ana ki te whakamahinga o nga maimoatanga motuhake me nga matū hei whakapai ake, hei whakamarama ranei i te kiri kiri.He huhua nga kupu ka whakamahia e te tangata ki te whakamaarama, tae atu ki te whakamama, te whakamarama, te whakamama ranei i te kiri.
Ma te rongo o te kiri tangata ki nga take maha ka puhoi.Ko te koroheketanga, te parahanga, te puehu, te paru, nga hihi ultraviolet me nga matū (tae atu ki era i roto i nga hua tiaki kiri) ka kino te kiri.
Ko te kore kai, ko nga whiringa noho kino me te ahotea ka pa kino ki te ahua o te kiri.
Ko enei ahuatanga rereke ka puta he maha nga raruraru, tae atu ki nga porowhita pouri, nga waahi tawhito, nga hakihaki me nga waahi.
Ka whakawhirinaki nga tangata ki nga hua whakamaarama me nga rongoa hei whakaoti i enei raru.Ka whakamahia e ratou hei whakapai ake, hei whakaora ranei i te kiri kiri.
Ma nga hua whakamarama kiri, ka taea e koe te whakataurite i nga waahi kiri hyperpigmented ki te tae o te kiri huri noa.Kei roto i enei waahi nga tohu whanau, kiore, chloasma me totonsil.
Ko te uira kiri he ahuatanga puta noa i te ao, ahakoa he nui ake te whakaaro ki te whakamarama kiri i Awherika, te Middle East me Inia.Hei te tau 2013, e matapaetia ana hei te tau 2018, ka eke te maakete hua whakaweti kiri o te ao ki te 20 piriona taara.
Ka taea e nga hua me nga tikanga maimoatanga te whakamahi i nga momo tikanga hei whakatairanga i te ahua o te kiri ataahua.Engari ko nga mea whakaahuru te nuinga o te mahi ma te pokanoa ki te hanga melanin, ma te awhina ranei ki te whakangaro.
Ko te Melanin te matū matua e whai wāhi ana ki te tae kiri.He momo polymer pouri tenei.He maha nga tangata he kiri pouri.
Ko te tinana o te tangata ka whakaputa i tenei poaka ma te hanga melanin.Kua kitea e nga Kairangataiao nga momo matū e rua o te kiri me te makawe, ara: Eumelanin (pango, parauri ranei) me te pheomelanin (kowhai, whero ranei).Ko te momo kiri motuhake ka whakatau i tona tangi.
He maha nga kaiwhakawhitiwhiti e mahi ana ma te aukati i te hanga o nga poaka.Ka mahia e ratou tenei ma te whakaiti i te mahi a etahi o nga enzyme e whai waahi ana ki te mahi.Ko te whākōkī rongonui i te kōtuitanga ko te tyrosinase.
Ka whakawhirinaki to tinana ki te L-tyrosine ki te hanga melanin.I te taahiraa tuatahi o te hanga melanin, ka huri te tyrosinase i tenei waikawa amino ki te L-Dopa.Ka ngana nga kaiwhakamarama ki te aukati i te whakahuatanga, te whakahohe, te mahi ranei o nga whākōkī, na reira ka aukati i te hanga o nga poaka.
Ko etahi atu kai i roto i nga hua whakaahuru ka taea te whakakore i te tae.Ka awhina ratou ki te whakangaro i te melanin kei roto i te tinana.
He maha nga tangata e whiriwhiri ana i nga hua whakaahuru kiri na te mea kare ratou e pai ki te whakamahi i nga mea whakapaipai kia pai ai te kiri o te kiri.Ahakoa ka taea e ratou te utu, he maha nga wa e mataku ana ratou ki te whiwhi maimoatanga laser.
Heoi, ko nga hua e whai ana kia pai ake te kiri o te kiri he maha nga wa e pa ana ki te rap kino.E ai ki nga purongo, he maha atu nga raru ka pa ki a raatau ka kore e pai te whakamahi.
E kiia ana ko te nuinga o enei hua kei roto nga kai kino.I etahi wa, kua kitea he matū paitini ka puta he raruraru kiri, tae atu ki te mate pukupuku.
He maha nga wa ka korerohia e te tangata te kupu "whakapaipai" ina korero ana mo enei take haumaru.Mo konei, ka karohia e nga kamupene te whakamahi ki te whakaahua i o raatau hua.
Ko te whakamahi i nga kai kino i roto i nga tau kua aukatihia nga kirīmi bleaching ki etahi whenua.
Kaore matou i te tino marama he aha etahi o nga kaihanga i whiriwhiri ai i tenei whakauru paitini.I runga i te ahua o te waatea o nga waahi haumaru, taiao ranei.Ko tenei pea na te hiahia mo nga hua nui ake.
Kei raro nei ka korerohia e matou etahi kai kino, ka kite koe i a raatau, me tuku tonu koe ki roto ki te kirīmi whiti.Ka kitea ano e koe nga korero mo nga kai haumaru e tika ana mo te hua pai.
He mea tino rongonui tenei ka whakauruhia e nga kaihanga ki roto i nga tohutao.Inaianei, kua nui ake te hunga e mohio ana ki ona mate, na reira etahi kamupene ki te whakamahi i nga whakaahuatanga mohio mo tenei, penei i te mercury, mercuric ammonia, mercury chloride ranei.
Kua whakamahia te Mercury mo te whakamaarama kiri mo nga tau tekau.Ka pa ana ki te kiri, he kaha ki te whakaheke i te whakahiato o te melanin, na reira ka tino whakanuia.Hei whakaiti i nga utu hokohoko a te kaihanga, he iti te utu me te ngawari ki te tiki.
Mai i tera wa, he maha nga whenua/rohe (i te timatanga o nga tau 1970 i Uropi) kua aukati i te whakamahi i tenei hua ki te ma te kiri.Kua rāhuitia tēnei matū me te whakarōpūtia hei tāoke i te United States.
Ka noho roa pea te Mercury ki te kiri, na reira ka puta etahi atu raruraru.Ka paheke te tae o te kiri me nga whiu koretake.He purongo ano ka pa te mahi o te roro me te kino o nga whatukuhu.Ina whakamahia e nga wahine hapu me nga whaea e u ana, ka mate pea te roro ki nga pepi
Koinei tetahi o nga rama kiri e awhina ana ki te whakaheke i te tae.I te nuinga o te wa e taunaki ana kia pai ake te hunga whai vitiligo ki te whakamahi kirīmi, ki nga rongoā kaupapa kei roto benzophenone.Ko tenei mate e tohuhia ana e nga waahi marama me nga waahi pouri i runga i te kiri.Ka awhina te pūhui ki te whakaheke i te poaka i roto i te kiri me te hanga i te tangi o te kiri.
Engari tera pea ka whakangaro i nga melanocytes me te whakaputa melanosome e hiahiatia ana mo te whakahiato melanin.Na reira, ma te whakamahi ka paheke tonu te tae, e kore e taea te huri.
Engari mo te vitiligo, kaore nga taote e taunaki kia whakamahia te monobenzophenone i raro i etahi atu tikanga.Engari ka miharo koe ki te kitea ko etahi kamupene kei roto i nga mea whakapaipai noa.Ko nga raru ka puta mai i te whakamahi i aua hua ko te ahua o te whakakoi me te piki ake o te aro ki te ra.
He raruraru te whakauru kiri kiri, kia whai hua ohorere ai to whakamahi ki etahi atu.E ai ki te korero ka whakamahia, ka paheke te tae o etahi atu ma te pa ki te kiri.
Kei te miharo koe?Kaore pea koe i mohio i mua ko te steroids kei roto i nga hua whakama.Engari ka taea e ratou.
Ka taea e nga steroids te awhina i te kiri ma nga huarahi rereke.Ko tetahi o enei e pa ana ki te whakaheke i te mahi o nga melanocytes.Engari ka taea ano e ratou te whakaiti i te huringa o te kiri kiri.
Heoi, ko te raru nui ko enei matū tautohetohe kaore i whakauruhia ki roto i te kirīmi ma.Ko te mate hakihaki me te psoriasis nga mate e rua e whakamahia ana e nga tohunga kiri ki te rongoa.Ko te tino raruraru ko te whakamahi mo te wa roa.
Ko nga steroids, tae atu ki nga corticosteroids, he mea tino whakamahia ki te rongoa i nga mate kiri mumura.Me tuku ano he otatanga, ko te tikanga me kaua e kitea i roto i nga mea whakapaipai noa.Ko te whakamahi mo te wa roa ka whakaiti i te kino o te kiri.
He maha nga hua tiaki kiri kei roto te hinu kohuke hei whakauru.Ka whakamahia e te kaiwhakanao hei awhina i te makuku i te kiri.He iti ake te utu-he iti ake i nga hinu tuuturu.
Heoi ano, kua maaharahara te tangata mo te kaha o tenei whakauru ki te raru kiri.Ka taea e te hinu kohuke te tarai i nga pore kiri, he uaua ki te tango i nga matū kino.Na reira, ka pa ki a koe nga raru penei i te hakihaki me te pimples.Ko te mea kino ake, ko te whakaaro he mate pukupuku te whakauru.
Kare rawa koe e whiwhi i nga painga o te whakamarama kiri mai i tenei.Ko nga parabens he roopu o nga rongoa.Ka whakamahia e nga Kaihanga hei whakaroa i te ora o nga mea whakapaipai.
Ko nga raruraru ka puta mai i tenei whakauru ko te pokanoa ki o punaha endocrine me to punaha whanau.Kua kitea ano ka piki ake te mate o te mate pukupuku.
I konei, kei a koe nga kai tino rongonui i roto i nga hua tiaki kiri.Ko te Hydroquinone he rongoa hei aukati i te whakahiato melanin ma te aukati i te tyrosinase.He tino whai hua tenei.Na reira, ka kitea i roto i te maha o nga kirikiri ma.
Ehara tenei i te mea whakamataku pera i era atu kai kino.Ko tenei na te mea ka taunaki nga tohunga i etahi wa, ina koa ko te 2% (he iti ake ranei) te putanga kukume.Engari me pehea e whakatau ai koe i te kaha o tetahi o nga kirikiri ma, ina koa kaore i te whakahuahia?
I tua atu i te kaha, ko te whakamahi mo te wa roa o te hydroquinone ka piki ake te tupono o nga paanga taha.Ka paheke pea te kiri, ka noho tonu.Ka pa kino pea tenei ki etahi o nga whaariki e whai waahi nui ana ki te tinana o te tangata.
Ko te waipiro, te dioxane me te phthalates etahi atu kai kino e tika ana kia aro atu koe ki roto i to kirikiri kirikiri hei aukati i nga wahi pouri.
A, no te korero mo nga rama kiri maaori, haumaru, karekau e oti te rarangi mena karekau he tangohanga o nga hua citrus (penei i te karaka me te rēmana).He painga enei, na te nui o te huaora C.E whakaponohia ana ko te puhui he mea whakaahuru kiri.
Engari, he nui ake te korero a nga tangata mo te huaora C i te whanui atu i te tirohanga o nga painga kiri.He āhuatanga antioxidant te pūhui ka taea te aukati i nga tohu o te koroheketanga, penei i nga raina pai me nga kita.
E whakaponohia ana ka whai waahi te tangohanga citrus ki te hanga collagen, koinei te mea ngaro i muri i te kiri pakari, taiohi.Ka taea e ratou te whakapai ake i te kakano o te kiri me te whakatairanga i te tipu o nga pūtau hou.
Ko tenei whakauru ka kiia hoki ko te huaora B3 me te nuinga o nga wa ka kitea i roto i nga hua tiaki kiri kounga teitei.Ko tetahi o nga take mo tenei ko te whakamarama kiri.Ka awhina i te whakaiti i te hanga o te melanin.
Ko te Nicotinamide ka whakaputa i nga paanga antioxidant me nga taonga anti-inflammatory.Ka kitea e koe kei te pupuri i te makuku me te awhina i te kiri kia maeneene me te ngawari.Ka awhina ano nga huaora ki te whakarite i te hinuhinu o te kiri.
Ina whakamahia me te N-acetylglucosamine, e whakaponohia ana ka piki ake te kaha o tenei huaora.
Kua rongo pea koe e kii ana etahi tangata ki te whakamahi i nga hua (penei i te maperi, te peariki, te puruberry ranei) hei whakamama i to kiri.Ko te mea tenei na te noho o te puhui e kiia nei ko te arbutin, e kiia ana ko te hydroquinone-β-D-glucoside.
Ka awhina a Arbutin ki te whakaheke i te hanga o te melanin i roto i te tinana.E rua ana inemate: α me β.He pai ake te inehe o te alpha, he pai ake mo te whakamarama kiri.
Ko tenei whakauru taiao e kiia ana he rereke haumaru ki nga mea whakapaipai rongonui i roto i te nuinga o nga hua.I te wa e aukatihia ai te tyrosinase, ko te ahua parakore te tino whai hua.
Ehara nga mea katoa me te kupu "waikawa" he kino.Ko te nuinga o enei mea he mea maori me te whai hua.No reira kaua e mataku.
Ko te waikawa Azelaic tetahi waahanga o te parei me etahi atu karepe, a he nui ake te whakamahi ki te rongoa i te hakihaki me te rosacea.He rite tonu tona pH ki te kiri, no reira he tino haumaru.
Kua kitea e nga kairangahau ka taea ano e tenei whakauru te awhina i te kiri ma.Kua whakaatuhia e nga rangahau he huarahi whai hua ki te rongoa i te paheketanga o te kiri.Ka awhina pea ki te aukati i te hanga o te melanin.
Ko tenei ngota ngota tripeptide he rongoa rongonui rongonui hei tiaki i te kiri mai i te kino o te waiora.Ko te whakamarama kiri tetahi noa o nga painga maha e pa ana ki taua mea.
Ka taea hoki e Glutathione te aukati i te kino o te ra.Ko te whakamaarama i te kiri ka whakaitihia to kaha tiaki ra.Engari ko tenei whakauru he taonga anti-oxidant ka taea te tiaki i a koe mai i nga hihi UV.
Heoi, e kii ana nga tohunga he iti te kaha o te ngota o te ngota ka whakamahia ki te rohe.Ko tetahi huarahi hei whakaoti i tenei raru ko te whakamahi i te taha o etahi atu raau taero (penei i te huaora C).
E mohio ana tatou katoa, ka whakamahia e te Hainamana mo nga momo momo kiri.Kua whakaatuhia e nga rangahau ko nga tangohanga mai i te tipu raihana, ina koa ko te galapudine, he kaha ki te whakamarama i te kiri.
Ko enei taonga e whakaponohia ana ka whakamarama te kiri i nga huarahi rereke.Engari ko te nuinga o te mahi ma te aukati i te mahi o te tyrosinase-tae atu ki te 50%.
Kua whakaatuhia e nga rangahau na te mea ka taea te aukati i te whakahiatotanga o te melanin, ka taea e ia te ma te kiri.Ka mahia tenei ma te aukati i te mahi o te tyrosinase.
Ko te paura kirikiri he hua na roto i te fermentation raihi malt, he tino pai mo te kiri pakaru me te kiri tairongo.I te nuinga o te wa ka whiwhihia i te wa e hangaia ana te waina raihi Japanese.E ai ki te korero kua roa te hunga Hapanihi i whakamahi ki te rongoa i te paheketanga o te kiri.
Me mohio koe he rereke mai i te dipalmitate waikawa kojic tino pumau kua whakatauhia e etahi kamupene.Ahakoa ka awhina ano etahi atu kai, kaore i te whai hua ki te waikawa kojic.
Koinei tetahi o nga waikawa alpha hydroxy acid (AHA) e rua kua akohia te nuinga-ko tetahi atu he waikawa lactic.Na te rahi o te ngota, ka tino mihihia mo to raatau kaha ki te kuhu ki te paparanga o runga o te kiri.
He maha nga tangata e mohio ana ko te waikawa glycolic he mea whakaheke.Ka awhina ki te whakarei ake i te kaha ki te whakahou i nga pūtau me te tango i nga kiri kiri kino, mate ranei.Engari he nui ake tenei i tera.
Ma tenei whakauru, ka taea hoki e koe te kiri kanapa.Kua whakaatuhia e nga rangahau ka awhina koe ki te whakaiti i te hanga o te melanin i roto i to tinana, na reira ka whakatairanga te kiri kiri.
Ahakoa he kaupapa tautohetia te mahi ma, te whakangote ranei, kaore e taea e te katoa te utu.Ko nga tangata he raruraru kiri (penei i nga waahi tawhito, nga waahi, nga porowhita pouri me nga tohu) e kore e mataku i nga korero kino mo tenei raruraru.
Ko te meka ko te nuinga o nga tangata e kore e whakaae ki te whakamaarama o te kiri na te tupono o nga tauhohenga kino.Ko te whakamaramatanga matua mo tenei momo raruraru ko te whakamahi a te kaiwhakanao i nga kai kino, ka taea pea te mahi moni.I te wa e mohio ana nga kaihoko, kei te rereke tenei ahuatanga kino.
Ka kite koe i runga ake nei, he mea haumaru, he maaori maaori ka pai ake to kiri me te hauora.Me rapu noa koe mo enei hua i roto i nga hua e whakamahere ana koe ki te hoko.I mua i te hoko, tena koa rangahau mo etahi atu kai kaore i whakahuahia i konei.
Ko nga pihikete e tika ana he mea tino nui mo te mahinga noa o te paetukutuku.Kei roto noa i tenei waahanga nga pihikete hei whakarite i nga mahi taketake me nga ahuatanga haumarutanga o te paetukutuku.Ko enei pihikete kaore e penapena i nga korero whaiaro.
Wā tuku: Hepetema-22-2020